やばい！やばい！やばい！ 体重を測ってみたら こんな事になっていた。 2年前の体重に戻ってしまったぁ！ 好き放題やり過ぎたぁぁ～！ 最近の私、どうした？ 自分の「やる気スイッチ」も押せてないし。。。 どうして 出来ないんだろう。。。 いや、落ち込ん…

久しぶりに、お腹が痛くなりました。 なんだか最近は 風邪ひいたり お腹痛くなったり 身体が忙しいなぁ。。。 でも、こんな時は！ カバンの中に入っている 『正露丸』！ でも服用はしていません。 『正露丸』の匂いを嗅いで一安心。 すぅっと痛みも去ってい…

セブンイレブンのチリチーズドッグ 超うんまい！ それで あるだけ買って 全部食べてやったさ！ とてつもない満足感と達成感。 でも・・・ あぁ～ またやってしまった。。。 後悔と罪悪感の嵐がぁぁ！ 風邪をひいてから 全てが なし崩し状態の生活を送ってお…

NLPの授業が入っていたのですが 風邪が完治せず お休みをしてしまいました。 週末までには治ると思ったのになぁ。。。 いもむしパン？（よく分からないけど） とっても可愛いパンをもらったので ムシャムシャ食べながら ゆっくりしています。 病院の先生から…

風邪をひいてから 1週間以上経ちましたが・・・ 市販の風邪薬の効果も虚しく 降参して病院に行ってきました。 30代になった頃に 家から比較的近い所で かかりつけの病院を 作っておこうと思って 見付けた病院。 何かあれば必ず行くようにしていたので 話もす…

風邪が全く治らない。。。 ゴホゴホ ゼーハーゼーハー 痰が喉だけでなく 肺にまで張り付いてる感じ。 咳をすると 喉がちょちょ切れそう。 いや、ちょちょ切れたんだ。 咳をし過ぎて痰と一緒に血が・・・（泣） こりゃ、ダメだ。。。 私に風邪をうつしたであ…

久しぶりに風邪をひきました。 あ～辛い。。。 私は 昔から風邪をひいたり 体調が悪くなったら セブンイレブンのアメリカンドッグを 3本食べると治るのです。 どんな治し方だよっ！ でもさすがに この歳になって アメリカンドッグ3本だけでは治らなくて・・…

今日は、満月。 新月から始めている マインドフルネス瞑想とアファメーション。 新月と満月のセットで行うといい ・・・と、聞いたので いつもの瞑想と一緒に 満月用のアファメーションを やってみました。 後になって気が付いたけど 実は・・・ 願い事が叶…

やってしもうた。。。 時々やってしまうのだけど まばたきしたら・・・ 朝になってた。 え？ 私、寝てた？ まばたきしただけだから 寝てないよね？ なんで朝になってんの？ 大抵 朝に状況が飲み込めなくて 数分間フリーズ。。。 仕事から帰ってきて お風呂入…

マクドナルドに行く事を封印していた私。 実は GW明けも 封印は続いていました。 GW明けは 食べたくなったら食べればいいし 食べなくて済むなら それに越した事はない その程度のモチベーション。 なので 意地を張ってた訳じゃなく 何となく食べたいと言う気…

今日は 大好きなスターバックスで 「プリンアラモードフラペチーノ」が発売。 早く飲みたくて・・・ ちょっと用事があると言って 仕事を早く切り上げて来てしまいました。 フレックスタイムを活用しているので 早退ではありませんが なんとなく 少し罪悪感。…

前回のブログ 『ホメオスタシス』と言うお話の中で ◎ 変化しようとする時は 必ずホメオスタシス機能の 発動を覚悟する ◎ ホメオスタシス機能が発動したら 新しい状態を維持しようとする 新しいホメオスタシス機能が発動するまで ゆるく続ける ◎ ホメオスタシ…

何かの節目やキッカケがあると 私たちって目標を立てて 始めてみたりしますよね。 やりたかった事を始めよう 資格を取ろう ダイエットしよう ・・・など。 でも 目標を立てて始めてみたものの 3日坊主になってしまったり 時間が無いせいにしてしまったり 誘…

5月5日・・・新月のこの日 知り合いが開催する 『実践的、実験的、実用的な 潜在意識活用瞑想ワンデーセミナー』 と言うイベントに参加してきました。 以前に彼が開催した 『瞑想はじめの一歩』と言う イベントにも参加したのですが・・・ 詳しくはコチラで…

GWも終盤。。。 私のGWは、本日で終了。 みなさんよりも一足早く 明日から仕事なのです。 いつもだったら 「もっと休んでいたいなぁ」 「仕事行きたくないなぁ」 って思うのですが 実は・・・ 明日、会社に行くのが楽しみなのです。 なぜかと言うと・・・ み…

平成最後の日に いつもと違った選択をして いつもと違った事をしていたのですが・・・ ↓ ↓ ↓ 詳しくはコチラです。↓ ↓ ↓ amane-yuuna.hatenablog.com 令和を迎えた日 引き続き いつもと違った事をやってみました。 普段の私が絶対にしない事・・・ パーソナ…

平成最後の日に私は・・・ 「昼飲み会」をしていました。 「昼飲み会」のメンバーは・・・ NLPの先生 LNP上級クラスの方 ビジネスクラスの仲間達。 平成最後の日 私はいつもと違った 時間の流れの中で過ごしていました。 私は 比較的交通の便が不便な所に住…

GWに入って2日目・・・ いかがお過ごしですか？ 休みの人もいれば 仕事の人もいると思いますが どちらにしても 充実した日々だといいですよね。 私は 十数年ぶりのGW全日お休みの状況に 少し戸惑っています。 どこかに行く予定もなく 何かをする予定もなく …

『あなたは、一緒に歩いてくれる。 私が元気な時は一緒に走ってくれて 疲れてる時は一緒に腰を下ろして笑ってくれる。 先に行く事が出来る時も待っててくれる。 でも私の為に行きたくない所に 行こうとしないでほしい。 私は、あなたが選んだ道を一緒に歩き…

40歳前後の年齢ですが 頭はバーコード仕様で 50歳半ばかと思ってしまうような見た目。 いつもブツブツ独り言。 腰痛だから腰を曲げてヨチヨチ歩き。 小さい子供にも抜かされてしまう。 そんな彼は、私の同期。 周りの皆は 「うわ！ないわ～」 「む～り～」 …

「好きな人に嫌われたくないなぁ」 「これ以上、太りたくない」 「お店が混んでいませんように」 「嫌いなあの人、異動しちゃえばいいのに」 「お金がピンチになりませんように」 ・・・なんて考えていたり 思っていたりしませんか？ でも そう考えていたり …

以前のブログで 20代半ばから30代半ばに 有名な某大企業のグループ会社で 約8年間、仕事をしていた話をしました。 その時に 私の仕事に対する考え方や仕事の仕方が 180度変わったとお話したかと思います。 ↓ ↓ ↓ 詳しくはコチラです。↓ ↓ ↓ amane-yuuna.hate…

どこの会社でも どんな仕事をしていても 自分と合わない人っていますよね。 仕事の仕方で合わない人 考え方が合わない人 いつも嫌な事を言ってくる人 大変な仕事を毎回依頼してくる人 いろんな人がいますが・・・ ストレス発散しながら 時には 愚痴をこぼし…

私は 20代半ばから30代半ばに 有名な某大企業のグループ会社で 約8年間、仕事をしていました。 そして入社して約4年位は 親会社の人を上司に持ち 親会社の仕事をしていました。 この4年間で 私の仕事に対する考え方や仕事の仕方が 180度変わったとも言っても…

会社で一緒に働いている同僚は 噂話や不満や愚痴を言うのが大好き。 仕事中も話を始めると止まりません。 人は、そんな話を聞きたくて 彼女の周りには 自然と人が集まります。 そんな彼女・・・ 最近、困り事が2つ。 1つ目は 一緒に仕事をしてる人が嫌いとい…

私は 何か悩んだ時 どうしたらいいのか 分からなくなった時・・・ ヒントになるもの 背中を押してもらえるものは 何でも頼っています。 友達に相談したり・・・ 占いに行ったり・・・ 自分が考えもしなかった ヒントがあったり 選択肢が増えて ベストな道を…

前回のブログの続きになります。 ↓ ↓ ↓ 前編はコチラです。↓ ↓ ↓ amane-yuuna.hatenablog.com 私の母は 今でいう「毒親」・・・ 30代半ばになるまで 私はずっと 母から逃れる事は出来なかった。 いや、逃れてはいけなかったのだ。 そんな時 大きな出来事があ…

3月の末、母方の祖母が亡くなった。 携帯に父から連絡が入っていた。 通夜と葬式へ参加したかったが できなかった・・・ 父からの連絡で 過去の事が フラッシュバックのように 私を襲ってきた。 住んでいるアパートが見付かって インターホンが鳴り続けるの…

今の私は やっていきたい事が見付かって 全米NLP協会認定プラクティショナーの 資格を取るために 日々学んでいます。 こんな日々が 私にとって 正解なのかどうか 合ってる仕事なのかどうか 迷ってた時・・・ 先生のブログに 天職についての記事を見付けまし…

前回のブログの続きになります。 ↓ ↓ ↓ 前編はコチラです。↓ ↓ ↓ amane-yuuna.hatenablog.com 休職しようとして した訳じゃない！ すぐ復帰するつもりだったのに・・・ 約1年半も復帰出来なかった！ 定年まで働くつもりだったのに・・・ 退職する事になって…