明日の10月31日（土）のハロウィンは おうし座の満月でもあります。 ハロウィンと言えば、満月のイメージも強いかと思いますが ハロウィンに満月が重なるなんて・・・実は、滅多にないらしい。 今月は2日に、おひつじ座の満月があったので 31日は、今月2度目…

毎日、ダイエットの為にウォーキングをしていますが 私にとってウォーキングは、ダイエットの為だけでなく 私自身の心や頭の中を「無」にしてくれるものなのです。 ウォーキングだけでなく、瞑想などもありますが・・・ 私たちは、このストレス社会の中で生…

今日は、私にとって大切な用事があったのですが そのついでに・・・初めて、氏神様の所へ挨拶に行ってきました。 そのついでのついでに 産土神様の所も寄ってきちゃいましたけどね。。。 今まで、40年以上生きてきて 産土神様も氏神様も、どちらの神社も行っ…

最近、一気に寒くなりましたね。 長年使っていたホットカーペットが寿命を迎えてしまったので 新しいホットカーペットを買おうか それともコタツを買おうか・・・迷い中です。 でも、コタツを置いてしまうと もう永久にコタツから出て来れないような気がして…

さて、少し早いですが・・・ 10月17日（土）は、天秤座の「新月」 ・・・っていうか 私は、いつもお知らせが早いですよね。 だって、当日に「今日は新月だよ〜」って言われてもって 私は思っちゃうんですよね。 いろいろ準備したい事もあるし 時間の調整もし…

昨日、テレビを観ていたら 「ロジハラ」というハラスメントについての特集をやっていました。 「ロジハラ」（ロジカルハラスメント）というのは 正論ばかりを突きつけて、相手を追い詰めるハラスメントの事。 論理的に正しい指摘であっても、相手を思いやる…

今日は、3か月ぶりに美容室に行ってきました。 今までの私からしたら、すごい短いスパンでの美容室です。 いつもだったら、1年くらい行かなくても平気って感じだったので。。。 だから、担当の人に 「あれ？こんなに早く来るなんて珍しいですね。何かありま…

10月に入ってから いろんな事が立て続けに起き バタバタして気持ちも落ち着かない状態でした。 いつの間にかストレスも溜まって、イライラ・・・ 昔の私は、ストレスが溜まってイライラすると ストレスの発散先は、全て食べ物へ向いていました。 実践心理学…

会社の売店で「さつまいもオレ」に惹かれて買ってしまいました。 安納芋が使われているから、絶対美味しいはず！って思って即買いです。 期待は裏切らないですね〜。 やっぱり美味しかったです。 でも、気づいたのですが・・・ ついついカロリー表示を見てし…

9月も、あっという間に終わってしまいましたね。 30日に山へ行っていたのですが・・・ 一気に寒くなっていて霜も降りていました。 車中泊していたのですが 朝方には、毛布1枚では限界でした。 こういう時は、暖かいのが飲みたくなるんです。 なので、ガスス…