腹黒ぽっちゃり女のポジティブ心理学

身長150㎝、体重94㎏、体脂肪60%のアラフォー独身女。長い間、ネガティブ思考で生きてたら・・・気づかないうちに脳内腹黒思考が口から漏れ始めてた!!NLPを学びながら好きな自分でいられるように毎日ゆる~く頑張ってみてます。

4月27日は、さそり座の満月。良くも悪くも強い、さそり座だからこそ・・・どう捉えて行動していくかは自分次第。

久しぶりのブログ更新。 2週間ほど、空いてしましましたが・・・いろいろありました。 少しずつYouTubeも含めて復帰していけると思っています。 状況については、次回以降にお話していきますね。 とりあえず今回は・・・ 4月27日(火)の本日は、さそり座の…

4月12日は、おひつじ座の新月。始まりの時期だからこそ、「ネガティブな事を断つ」事を始めるにもチャンスの時!

朝方、4時頃だったでしょうか。 ドカンッ!とアパートが揺れ、衝撃がありました。 地震?と思って飛び起きて、テレビを付けたのですが 地震速報は、いつまで経っても流れてこない。。。 もしや、アパートに車でも突っ込んできたのか?っと 窓を開けて確認し…

自分の原動力になるものは、人生の宝物。前向きになれたり、積極的に行動できる源を大切にしよう!

先日、実践心理学の先生のお手伝いで ステキなスタジオでの仕事に同行させて頂きました。 「俺の背中を見て覚えろ!」なんて事は 今の時代、ほとんどなくなりましたが・・・ 自分が目指している姿を間近に見れるという事は すごく参考にもなって勉強にもなっ…

3月の体重結果報告!

今日から、4月。 そして今日は、エイプリルフール。 すぐに顔に出てしまう私なので 嘘を付いても、すぐにバレてしまいますが・・・ 友達の嘘には、毎回引っかかるタイプです。 みなさんは、エイプリルフールの今日 何かやってみましたか? そんな、エイプリ…

自分でも気づいてない自分の良い所(自分らしさ)は、実は第三者の方が良く知っているかも⁉自分の良い所を知って、良い出会いや人間関係をスタートさせよう!

もうすぐ3月も終わり。 4月に入って、新しい環境になる方もいるかもしれませんね。 入社や進学であったり、異動や転職や引越しだったり 自分自身に変化はなくても 誰かが異動してきたり、入社してきたりするかもしれないし 家族の変化に伴って、新しい人間関…

3月29日は、天秤座の満月。人との出会いが多くなる時期・・・お互いを認め合い、自分を輝かす事でチャンスや可能性を掴もう!

普段のウォーキングだと 大体、2kmくらい歩くのですが ウォーキングコースのある公園で歩いてみたら 3km以上歩いていました。 普段とは違った景色を見ながらなので すごく歩いた感覚は、ありませんでした。 時々、普段とは違った所を歩くのもいいかもしれま…

前世に、今世生まれてきた意味や目的が隠されている!?前世からの解決出来てない事を解消出来れば、人生はもっと楽しく豊かになる。

今日のウォーキング中 とっても綺麗なピンクの花が咲いていたので 一緒に写真をパシャリ。 この時期なので・・・椿ですかね?? 今日は、実践心理学の授業で学んだ 「前世療法」「過去生退行療法」で見えた 私の前世について、お話ししたいと思います。 今ま…

「前世療法」「過去生退行療法」で自分の人生を遡って・・・インナーチャイルドを癒す事で、今の悩みやトラウマの解決へ。

前回のブログで・・・ 実践心理学の授業で泣いてしまったとお話ししましたね。 ↓ ↓ ↓ 前回のブログは、コチラです。↓ ↓ ↓ www.haraguropocha.com 今まで、人前で泣くなんて・・・ほとんど無かったのに 今年に入って、思いっきり泣いたのは・・・もう2度目。 …

洗脳は、特殊な環境や別世界の事じゃない。周りからの洗脳や自己洗脳によって自由に動けない自分がいるかもいるかもしれない。

今日は、なんだか朝から気持ちがスッキリしていてたので 朝から少し散歩をしてきました。 こんな気分になれてるのは・・・ 昨日、実践心理学を学んで 今まで、自分の中でモヤモヤしていた理由が分かって ストンと腑に落ちた事と ワークをやって、思いっきり…

3月13日は、魚座の新月。自分自身の魅力が引き立ち注目される時だけど・・・自分を癒す事を忘れないで!

今日、注文していたお鍋セットが届きました。 もう限界を迎えていたフライパンやお鍋たち。 たっぷり油を引いても、こべり付いて大変でした。 今まで、私の料理に付き合ってくれた事に感謝して 新しい物に切り替えたいと思います。 また、料理が楽しくなりそ…

相手にハッキリ伝えたい時、相手からの抵抗や拒否を最小限に抑えて受け入れてもらう簡単な方法。

先日、先生から頂いた 先生特製の手作り本格的キムチ。 今年に入ってから、少し食事が変わってきて 実は、私のお通じの調子が。。。 でも、先生から頂いたキムチを食べたら 信じられないくらいに解消しました。 スーパーなどで購入したキムチでは そんな事、…

起きた出来事は変わらないけど・・・どう受け取るか(解釈の仕方)をほんの少しだけ変える事で、人生の選択肢が増える!

3月に入り、学生であれば卒業シーズン。 社会人であれば異動、退職の時期でもあるかもしれませんね。 それぞれ違った進学先や会社へ進むためだったり 異動や退職などで離れ離れになる方もいるかもしれません。 はたまた、大切な人との別れを選ぶ方もいるかも…

2月の体重結果報告!

2月が終わり・・・ 月1回の身体測定と体重測定も終わったので 大好きなヨーグルッペを解禁! 普段は、プレーン味しか見かけないのですが 大きめなショッピングモールに行ったら 他の味も売っていたので買いだめしておいたんです。 今日は、一気に全種類制覇…

2月27日は、おとめ座の満月。水星順行の波に乗って、自分の感覚に素直になって過ごそう!

最近、なんとなく顔や首あたりのしわと言うか たるみが気になり始めました。。。 体重が落ちて、お肉が少し取れてきたからでしょうか。 家の掃除をしていて出てきた「ブル子」を使ってみようと早速。 リフトアップに効果があると書いてありましたが・・・ 刺…

自分の成長や変化に気付けない時は、自分のやってきた事を客観視しよう!そこには「出来た事」「頑張った事」の事実が、ちゃんと存在している。

日本三名園である偕楽園で、お散歩してきました。 毎年この時期になると、梅まつりがあって 満開の時は、すごく綺麗で最高の景色なのですが 私は、蕾が開く直前が大好きで それが見たくて、少し早めに見に行っています。 蕾が開く直前は、ふっくらとまん丸で…

自分のマインドを良い状態に保つだけで、手に入れられるものは無限に広がる。だからこそ、どんな場所や環境や人間関係に身を置くかが大切!(後編)

今日は、思い切って一歩踏み出して 前髪を下ろしてみました。 常に前髪を上げていたのには理由があって・・・ 昔からブログを読んでくださってる方は、知ってるかもしれませんが その後の経過と共に、またYouTube動画でも話していこうかなと思ってます。 さ…

自分のマインドを良い状態に保つだけで、手に入れられるものは無限に広がる。だからこそ、どんな場所や環境や人間関係に身を置くかが大切!(前編)

先日、予定していた口腔外科での抜歯が 無事に終わりました。 1週間後に抜歯ではなく、抜糸がありますが とりあえずは、ひと段落です。 抜歯後の様子については またYouTubeにアップしようと思っているので その時は、ぜひ観てくださいね! さて・・・ 会社…

2月12日は、水瓶座の新月。自分のオリジナリティを思いっきり出そう!そして、自分を大胆に変えて現状打破!

今まで、高価なキッチン用品なんて買った事が無かったのですが この度、思い切って・・・ バーミキュラのオーブンポット(鍋)を買いました! 「素材本来の味を引き出す鍋」と言われてるらしい。 ダイエットで自炊する様になって 今まで何年も使っていなかっ…

自分の気持ちや行動を言えずに隠す理由。そんな時の自分自身に起きている状況と対処法(後編)

前回のブログで・・・ 昨年末から、いろんな事が 実践心理学&ビジネスの先生に言えなくなってしまってて 先生から電話を頂いた時に、大泣きをした話をしましたね。 ↓ ↓ ↓ 前回のブログは、コチラです。↓ ↓ ↓ www.haraguropocha.com そのブログをアップして…

自分の気持ちや行動を言えずに隠す理由。そんな時の自分自身に起きてる状況と対処法(前編)

今日も、風が強かった! 春一番が吹いてから、なんだかずっと強い日が続いているような。。。 風が弱まった頃合を見計らって、ウォーキングに出掛けたのですが 斜めに歩かないと、真っ直ぐ歩けてませんでした。 ある意味、踏ん張って歩いたので少しは瘦せた…

1月の体重結果報告!

節分を、今年も2月3日と勘違いしていた私。 今日、1日遅れで静かに恵方巻きを食べました。 いつもの癖で、これくらいは食べられると思って 予約して買ったのですが・・・(3本買った) もう今の私には、食べられる量ではなかったです。。。 私の体は、確実に…

どれくらいの頻度で変化を求めてますか?自分に合った変化であるかないかで、モチベーションにもなるし、ストレスにもなりうる。

今日は、2月2日の節分です。 いつものごとく、2月3日が節分と思い込んでいたら 今年は2日が節分との事。。。 恵方巻きの予約も3日受け取りにしてたので 慌てて連絡したのですが、変更締め切りも過ぎてました。 なので今日は、豆まきだけ。 明日、1日遅れの恵…

1月29日は、しし座の満月。自分の成長や成功を妨げるマイナスな部分を捨て、自分を素直に表現しよう!

スターバックスでバレンタイン向けの新しいメニューが出たので早速。 でも、コロナ禍なのでドライブスルーで。。。 すっごく美味しいけど・・・ やっぱり車の中でというのは、味気ないですね。 早く、お店で友人と楽しめる日が来ると良いなぁと思いながら そ…

自分が納得や安心や達成した事を、どのように分かりますか?これを知っていれば・・・モチベーションもコントロール出来て、何事もやり易くなる!

いつか、本場のトルコライスを食べてみたいと思っていたので 実際に食べに行けた時は 本当にテンションが上がりました。 まずは定番の味で・・・すっごく美味しくて感動! もう1つ、違う味のトルコライスも食べようと思ってたのですが 1皿目でギブアップ。 …

超簡単に出来る、お清めの方法。物や場所はもちろんだけど、自分自身の気持ちや思いもリセット。

先週、神社にて 車のお祓いをしてきた話をしましたが・・・ その後に、自分でも車のお清めをしました。 ・・・と言うのも、実践心理学の授業で 車のお祓いに行った話をしたところ 自分自身でも出来る、お清めの仕方を 先生から教えてもらったんです。 お清め…

最強開運日を逃してしまった・・・出来なかった事より、次の可能性、チャンスを掴もうとする気持ちと行動を大切に!

太宰府天満宮の鬼門除けとして 祀られたとされている竈門神社。 九州に初めて行き 太宰府天満宮に参拝した時から 気になっていた神社でした。 昨年、ついに行くことが出来たのですが・・・ 何やら、今では 人気漫画「鬼滅の刃」の発祥の地、聖地などと呼ばれ…

厄年のおススメな過ごし方。どんな時でも・・・人生は、楽しんだもん勝ち!

車の変更に伴い 諸々の手続きついでに 車のお祓いに行ってきました。 毎年の祈願や何かの節目などには いつもお世話になっている大前神社です。 大きな恵比寿様がいる事で有名であり 宝くじに高額当選すると言われてるらしいですよ。 コロナ禍という事で、初…

1月13日は、やぎ座の新月。更に大きく変化していく年の始まり・・・変化を楽しむ気持ちで過ごしていけるかが、これからの自分を決める!

さて・・・今回も少し早いですが 1月13日(水)は、やぎ座の「新月」です。 2021年、最初の新月。 そして、「風の時代」に入って初めての新月。 年初めに、今年の夢や目標を・・・と思って考えてたけど 何気に、決められなかったっという人も 今回、やぎ座の…

心豊かに暮らし、いろんな事から愛されてる人は、「人生のサイクル」に沿って生きている。手放して得するものは大きい!(後編)

前回のブログで 私たちは、「人生のサイクル」を進みながら 生きているものだと話しましたね。 ↓ ↓ ↓ 前回のブログは、コチラです。↓ ↓ ↓ www.haraguropocha.com そんな「人生のサイクル」は、どんな事でも 6つのステージを順番通りに、常に進み続ける(回す…

心豊かに暮らし、いろんな事から愛されてる人は、「人生のサイクル」に沿って生きている。手放して得るものは大きい!(前編)

新年を迎えて、誰しも少なからず 新たな気持ちになっているのではないでしょうか。 今年の目標は決めましたか? 目標とまではいかなくても やりたい事や行きたい所、会いたい人でも構いません。 小さな事でも、目指すものがあると頑張れるものです。 そんな…