腹黒ぽっちゃり女のポジティブ心理学

身長150㎝、体重94㎏、体脂肪60%のアラフォー独身女。長い間、ネガティブ思考で生きてたら・・・気づかないうちに脳内腹黒思考が口から漏れ始めてた!!NLPを学びながら好きな自分でいられるように毎日ゆる~く頑張ってみてます。

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

2月27日は、おとめ座の満月。水星順行の波に乗って、自分の感覚に素直になって過ごそう!

最近、なんとなく顔や首あたりのしわと言うか たるみが気になり始めました。。。 体重が落ちて、お肉が少し取れてきたからでしょうか。 家の掃除をしていて出てきた「ブル子」を使ってみようと早速。 リフトアップに効果があると書いてありましたが・・・ 刺…

自分の成長や変化に気付けない時は、自分のやってきた事を客観視しよう!そこには「出来た事」「頑張った事」の事実が、ちゃんと存在している。

日本三名園である偕楽園で、お散歩してきました。 毎年この時期になると、梅まつりがあって 満開の時は、すごく綺麗で最高の景色なのですが 私は、蕾が開く直前が大好きで それが見たくて、少し早めに見に行っています。 蕾が開く直前は、ふっくらとまん丸で…

自分のマインドを良い状態に保つだけで、手に入れられるものは無限に広がる。だからこそ、どんな場所や環境や人間関係に身を置くかが大切!(後編)

今日は、思い切って一歩踏み出して 前髪を下ろしてみました。 常に前髪を上げていたのには理由があって・・・ 昔からブログを読んでくださってる方は、知ってるかもしれませんが その後の経過と共に、またYouTube動画でも話していこうかなと思ってます。 さ…

自分のマインドを良い状態に保つだけで、手に入れられるものは無限に広がる。だからこそ、どんな場所や環境や人間関係に身を置くかが大切!(前編)

先日、予定していた口腔外科での抜歯が 無事に終わりました。 1週間後に抜歯ではなく、抜糸がありますが とりあえずは、ひと段落です。 抜歯後の様子については またYouTubeにアップしようと思っているので その時は、ぜひ観てくださいね! さて・・・ 会社…

2月12日は、水瓶座の新月。自分のオリジナリティを思いっきり出そう!そして、自分を大胆に変えて現状打破!

今まで、高価なキッチン用品なんて買った事が無かったのですが この度、思い切って・・・ バーミキュラのオーブンポット(鍋)を買いました! 「素材本来の味を引き出す鍋」と言われてるらしい。 ダイエットで自炊する様になって 今まで何年も使っていなかっ…

自分の気持ちや行動を言えずに隠す理由。そんな時の自分自身に起きている状況と対処法(後編)

前回のブログで・・・ 昨年末から、いろんな事が 実践心理学&ビジネスの先生に言えなくなってしまってて 先生から電話を頂いた時に、大泣きをした話をしましたね。 ↓ ↓ ↓ 前回のブログは、コチラです。↓ ↓ ↓ www.haraguropocha.com そのブログをアップして…

自分の気持ちや行動を言えずに隠す理由。そんな時の自分自身に起きてる状況と対処法(前編)

今日も、風が強かった! 春一番が吹いてから、なんだかずっと強い日が続いているような。。。 風が弱まった頃合を見計らって、ウォーキングに出掛けたのですが 斜めに歩かないと、真っ直ぐ歩けてませんでした。 ある意味、踏ん張って歩いたので少しは瘦せた…

1月の体重結果報告!

節分を、今年も2月3日と勘違いしていた私。 今日、1日遅れで静かに恵方巻きを食べました。 いつもの癖で、これくらいは食べられると思って 予約して買ったのですが・・・(3本買った) もう今の私には、食べられる量ではなかったです。。。 私の体は、確実に…

どれくらいの頻度で変化を求めてますか?自分に合った変化であるかないかで、モチベーションにもなるし、ストレスにもなりうる。

今日は、2月2日の節分です。 いつものごとく、2月3日が節分と思い込んでいたら 今年は2日が節分との事。。。 恵方巻きの予約も3日受け取りにしてたので 慌てて連絡したのですが、変更締め切りも過ぎてました。 なので今日は、豆まきだけ。 明日、1日遅れの恵…