腹黒ぽっちゃり女のポジティブ心理学

身長150㎝、体重94㎏、体脂肪60%のアラフォー独身女。長い間、ネガティブ思考で生きてたら・・・気づかないうちに脳内腹黒思考が口から漏れ始めてた!!NLPを学びながら好きな自分でいられるように毎日ゆる~く頑張ってみてます。

2019-05-19から1日間の記事一覧

お月様も休憩するって、ちょっと生意気だよね。満月のアファメーションで自分の努力を褒めて今後策を宣言しよう!

今日は、満月。 新月から始めている マインドフルネス瞑想とアファメーション。 新月と満月のセットで行うといい ・・・と、聞いたので いつもの瞑想と一緒に 満月用のアファメーションを やってみました。 後になって気が付いたけど 実は・・・ 願い事が叶…