腹黒ぽっちゃり女のポジティブ心理学

身長150㎝、体重94㎏、体脂肪60%のアラフォー独身女。長い間、ネガティブ思考で生きてたら・・・気づかないうちに脳内腹黒思考が口から漏れ始めてた!!NLPを学びながら好きな自分でいられるように毎日ゆる~く頑張ってみてます。

2021-01-01から1年間の記事一覧

自分のマインドを良い状態に保つだけで、手に入れられるものは無限に広がる。だからこそ、どんな場所や環境や人間関係に身を置くかが大切!(後編)

今日は、思い切って一歩踏み出して 前髪を下ろしてみました。 常に前髪を上げていたのには理由があって・・・ 昔からブログを読んでくださってる方は、知ってるかもしれませんが その後の経過と共に、またYouTube動画でも話していこうかなと思ってます。 さ…

自分のマインドを良い状態に保つだけで、手に入れられるものは無限に広がる。だからこそ、どんな場所や環境や人間関係に身を置くかが大切!(前編)

先日、予定していた口腔外科での抜歯が 無事に終わりました。 1週間後に抜歯ではなく、抜糸がありますが とりあえずは、ひと段落です。 抜歯後の様子については またYouTubeにアップしようと思っているので その時は、ぜひ観てくださいね! さて・・・ 会社…

2月12日は、水瓶座の新月。自分のオリジナリティを思いっきり出そう!そして、自分を大胆に変えて現状打破!

今まで、高価なキッチン用品なんて買った事が無かったのですが この度、思い切って・・・ バーミキュラのオーブンポット(鍋)を買いました! 「素材本来の味を引き出す鍋」と言われてるらしい。 ダイエットで自炊する様になって 今まで何年も使っていなかっ…

自分の気持ちや行動を言えずに隠す理由。そんな時の自分自身に起きている状況と対処法(後編)

前回のブログで・・・ 昨年末から、いろんな事が 実践心理学&ビジネスの先生に言えなくなってしまってて 先生から電話を頂いた時に、大泣きをした話をしましたね。 ↓ ↓ ↓ 前回のブログは、コチラです。↓ ↓ ↓ www.haraguropocha.com そのブログをアップして…

自分の気持ちや行動を言えずに隠す理由。そんな時の自分自身に起きてる状況と対処法(前編)

今日も、風が強かった! 春一番が吹いてから、なんだかずっと強い日が続いているような。。。 風が弱まった頃合を見計らって、ウォーキングに出掛けたのですが 斜めに歩かないと、真っ直ぐ歩けてませんでした。 ある意味、踏ん張って歩いたので少しは瘦せた…

1月の体重結果報告!

節分を、今年も2月3日と勘違いしていた私。 今日、1日遅れで静かに恵方巻きを食べました。 いつもの癖で、これくらいは食べられると思って 予約して買ったのですが・・・(3本買った) もう今の私には、食べられる量ではなかったです。。。 私の体は、確実に…

どれくらいの頻度で変化を求めてますか?自分に合った変化であるかないかで、モチベーションにもなるし、ストレスにもなりうる。

今日は、2月2日の節分です。 いつものごとく、2月3日が節分と思い込んでいたら 今年は2日が節分との事。。。 恵方巻きの予約も3日受け取りにしてたので 慌てて連絡したのですが、変更締め切りも過ぎてました。 なので今日は、豆まきだけ。 明日、1日遅れの恵…

1月29日は、しし座の満月。自分の成長や成功を妨げるマイナスな部分を捨て、自分を素直に表現しよう!

スターバックスでバレンタイン向けの新しいメニューが出たので早速。 でも、コロナ禍なのでドライブスルーで。。。 すっごく美味しいけど・・・ やっぱり車の中でというのは、味気ないですね。 早く、お店で友人と楽しめる日が来ると良いなぁと思いながら そ…

自分が納得や安心や達成した事を、どのように分かりますか?これを知っていれば・・・モチベーションもコントロール出来て、何事もやり易くなる!

いつか、本場のトルコライスを食べてみたいと思っていたので 実際に食べに行けた時は 本当にテンションが上がりました。 まずは定番の味で・・・すっごく美味しくて感動! もう1つ、違う味のトルコライスも食べようと思ってたのですが 1皿目でギブアップ。 …

超簡単に出来る、お清めの方法。物や場所はもちろんだけど、自分自身の気持ちや思いもリセット。

先週、神社にて 車のお祓いをしてきた話をしましたが・・・ その後に、自分でも車のお清めをしました。 ・・・と言うのも、実践心理学の授業で 車のお祓いに行った話をしたところ 自分自身でも出来る、お清めの仕方を 先生から教えてもらったんです。 お清め…

最強開運日を逃してしまった・・・出来なかった事より、次の可能性、チャンスを掴もうとする気持ちと行動を大切に!

太宰府天満宮の鬼門除けとして 祀られたとされている竈門神社。 九州に初めて行き 太宰府天満宮に参拝した時から 気になっていた神社でした。 昨年、ついに行くことが出来たのですが・・・ 何やら、今では 人気漫画「鬼滅の刃」の発祥の地、聖地などと呼ばれ…

厄年のおススメな過ごし方。どんな時でも・・・人生は、楽しんだもん勝ち!

車の変更に伴い 諸々の手続きついでに 車のお祓いに行ってきました。 毎年の祈願や何かの節目などには いつもお世話になっている大前神社です。 大きな恵比寿様がいる事で有名であり 宝くじに高額当選すると言われてるらしいですよ。 コロナ禍という事で、初…

1月13日は、やぎ座の新月。更に大きく変化していく年の始まり・・・変化を楽しむ気持ちで過ごしていけるかが、これからの自分を決める!

さて・・・今回も少し早いですが 1月13日(水)は、やぎ座の「新月」です。 2021年、最初の新月。 そして、「風の時代」に入って初めての新月。 年初めに、今年の夢や目標を・・・と思って考えてたけど 何気に、決められなかったっという人も 今回、やぎ座の…

心豊かに暮らし、いろんな事から愛されてる人は、「人生のサイクル」に沿って生きている。手放して得するものは大きい!(後編)

前回のブログで 私たちは、「人生のサイクル」を進みながら 生きているものだと話しましたね。 ↓ ↓ ↓ 前回のブログは、コチラです。↓ ↓ ↓ www.haraguropocha.com そんな「人生のサイクル」は、どんな事でも 6つのステージを順番通りに、常に進み続ける(回す…

心豊かに暮らし、いろんな事から愛されてる人は、「人生のサイクル」に沿って生きている。手放して得るものは大きい!(前編)

新年を迎えて、誰しも少なからず 新たな気持ちになっているのではないでしょうか。 今年の目標は決めましたか? 目標とまではいかなくても やりたい事や行きたい所、会いたい人でも構いません。 小さな事でも、目指すものがあると頑張れるものです。 そんな…

12月の体重結果報告!

みなさん 2021年、明けましておめでとうございます! 昨年は、ブログに加えて 夏からYouTube動画配信を始め みなさんと出会えた年になりました。 すごく大きな変化の年でしたね。 たくさんの応援や励ましも頂きながら 時には、喝を入れてもらいながらも 2020…