体重計に乗る事も拒み
食生活も乱れに乱れまくって
みなさんに体重結果を報告する事もなく
半年が経過・・・
実は、4月頃・・・
しゃがんだ瞬間
ブリッッ・・・っと
仕事の作業ズボンが裂けてしまい
お尻が丸見えになってしまったのです。
超恥ずかしぃぃぃ！
会社のみんなが爆笑。。。
まぁ、みんなが笑ってくれたなら
いいけど。。。
こりゃ、ダメだって思って
ブログの再開と共に
再び、みなさんに
体重を報告させて頂こうと思います。
なぜ、みなさんに
体重を報告と言う形で公開するのか？
それは・・・
自分一人では
やっぱり
体重管理・維持が出来ないから。。。
だから、体重を公開して
みなさんに見張っててもらいたいと言う
気持ちなのです。
みなさんに最後に体重報告をしたのは
昨年の10月末。
↓ ↓ ↓ 詳しくは、コチラです。↓ ↓ ↓
おそらく
仕事の作業ズボンが裂けた事件が
起きた頃は90㎏前後まで
体重が増加してたであろうと思われます。
ずっと半年間
体重計に乗る事を拒んでいたので
正確な数値が不明ですが。。。
それから
ヤバいって思って
慌ててウォーキングを再開したのです。
さぁ、ウォーキングの効果は
出て来たでしょうか？
今回の5月が終わった時点の体重は・・・
「86.95㎏」
10月が終わった時の体重は
「85.95kg」だったので・・・
おぉぉ～！
なんとか半年前の体重から
＋1㎏の差までになってる。
ふぅぅ～。。。
なんとかセーフかな・・・？
でも
この半年間、毎月
体重管理をちゃんとして
1か月1㎏ダイエットが継続出来てたら
6㎏は減っていたかもしれないんですよね。
そうしたら今頃
80㎏を切って
70㎏台に突入していたかもしれない。。。
まぁ、後悔しても仕方がないので
また、ここから少しずつ
コツコツと頑張っていきます。
最近では
『新型コロナウィルス感染症』の影響で
外出自粛や在宅勤務が続いて
身体を動かしたくなって
ウォーキングやジョギングをする人が
増えましたね。
私の住んでいる周辺でも
夕方や夜に多く見かけるようになりました。
私は、なるべく
多くの人との接触を避ける為
早朝にウォーキングをしているのですが
田植えした田んぼの見回りにきている
おっちゃん達に出くわす事があります。
このような状況でも
すれ違えば
お互いに挨拶をするのですが
やっぱり挨拶や会話って
自分の表情を
笑顔にしてくれるものなんだなぁって
感じます。
ほんの小さな事ですが
ちょっとした楽しみを見付けながら
ウォーキングを楽しんで続けていきたいですね。
