腹黒ぽっちゃり女のポジティブ心理学

身長150㎝、体重94㎏、体脂肪60%のアラフォー独身女。長い間、ネガティブ思考で生きてたら・・・気づかないうちに脳内腹黒思考が口から漏れ始めてた!!NLPを学びながら好きな自分でいられるように毎日ゆる~く頑張ってみてます。

2019-07-26から1日間の記事一覧

ネガティブな記憶などが引き起こされるような時は、ポジティブな感情で塗り替えてしまえ!簡単な、おまじないのようで確実な方法。

すごく、お腹が空いていたので 会社の社員食堂で 「ハヤシライス大盛りで!」 って言ったら ご飯茶碗3杯くらいあるかのような 大盛りが出てきた! 私の中に「残す」と言う選択はないので 全部たいらげましたよ。 そしたら、午後3時頃から 腸がチョチョ切れる…