朝の5時前には
最近の日課であるウォーキング。
日が昇って来るのが見られます。
朝、起きるのに億劫になって
一瞬、「今日、歩くの止めちゃおうかな」って
迷うんだけど・・・
やっぱり歩かないと
その日1日の身体の動きが違う。
1日身軽というか・・・
30～40分くらいしか歩いてないけどね。
さて、前回の話の続きです。
前回の話はコチラです。↓ ↓ ↓
「時間泥棒」から自分の大切な時間を守る為には・・・
ラポールを切っていく事。
相手に気づかれずに、しかも傷つける事もなく出来る方法です。
ラポールとは・・・
相手に安心感を与え
良好なコミュニケーションをとる事。
コミュニケーションで大切な事は
相手と信頼関係や安心を創り出す事。
私たちは、言葉だけじゃなくて
声や非言語（表情・動作・呼吸等）によって
コミュニケーションを取っているんです。
言葉なんかよりも
声や非言語（表情・動作・呼吸等）の方が大部分を占めていたりするのです。
私たちは、この3つを同時に
無意識に瞬時に使って
コミュニケーションを取っているんですね。
実は普段、私たちは
自然にラポールを取っているんですよ。
同じタイミングで笑い合ったり
同じ様な仕草をしていたり
話すテンポが一緒だったりした事ってありませんか？
これが、自然にラポールが取れている状態なんですよ。
私たちは自然にラポールを取っていますが
意図的にラポールを
取ったり、切ったりも出来るのです。
ラポールを切っていくには
相手に安心感を与え
良好なコミュニケーションを取る事の
逆を行けばいいのです！
一番簡単なのは
「同意しない」「無駄に質問しない」って事。
これは、結構効きますよ～！
「へ～。。。」
「そうなんだ。。。」
って繰り返す。
決して、「私も、そう思う！」とか「そうだよね」と言うのはNG。
同意しちゃうと、同じ考えを持ってる仲間だと思い
次から次へと話をしてきます。
どんどん話が盛り上がっちゃう。
また、質問しちゃうと
自分の話に興味を持ってくれたと思って
これまた話がどんどん進んじゃいます。
この他にも、いろいろな方法はありますが・・・
この２つが効果的でしょう。
「同意しない」「無駄に質問しない」をする事によって
相手は自然に離れていきます。
相手は、無意識に同じ話が出来る仲間ではない、
良好なコミュニケーションが取れていないと判断します。
そして興味を示し、同意してくれる相手を探し
新しく見つけた人の所へ自然に行ってくれます。
相手は、無意識に判断しているので
ラポールを切っている事を
殆どの人は気づかず、傷つく事はないと思いますよ。
なんとなく違和感を感じる人はいると思うけどね・・・。
時には、ラポールを切る事も必要な事もあります。
ラポールを切る事は、決してワガママでも悪い事でもありません。
自分自身を大切に思い
そして自分自身を守る為でもあります。
好きな事や、やりたい事が出来る時間を
もっと有効に、そして充実して
思いっ切り楽しく過ごしたいですよね。
