腹黒ぽっちゃり女のポジティブ心理学

身長150㎝、体重94㎏、体脂肪60%のアラフォー独身女。長い間、ネガティブ思考で生きてたら・・・気づかないうちに脳内腹黒思考が口から漏れ始めてた!!NLPを学びながら好きな自分でいられるように毎日ゆる~く頑張ってみてます。

欲しい未来を手に入れる方法。夢を叶える8つのポイント!(前編)

人事担当の仕事をしていた時

毎週のように全国各地を出張していました。

 

大阪に出張した時に宿泊したホテル・・・

部屋に入ると

窓側にトイレやシャワースペース。

しかも、スケルトン!

丸見えやんけ!

近くのホテルやビルから見えちゃう!

私のパンツ一丁生活がバレバレだぁぁ~。

 

ブラインドも全開で

一晩過ごせたら

新しい私になれたかも・・・なんてね。

 

前回のブログで

もし何かやりたい事や

夢を叶えたいのなら・・・

 

『やりたい事や夢をリアルに考える』

 

・・・と、お話ししました。

 

↓ ↓ ↓ 詳しくは、コチラです。↓ ↓ ↓

amane-yuuna.hatenablog.com

 

今日は

やりたい事や夢を叶える為の

もうちょっとだけ詳しい話をしたいと思います。

 

以下の8つのポイントを

リアルに考えていくと

やりたい事や夢が現実的になり

実現に近づきます。

 

① やりたい事や夢を肯定的に言う。

  私たちの脳は

  肯定的か否定的かの判断は出来ません。

  必ず肯定的に言いましょう。

 

② 今の状況を明確にする。

  やりたい事や夢を実現するにあたり

  今、どんな状況にいるかを確認します。

  やりたい事や夢を実現する為

  何かしている事はあるのか?

  もし出来てないのであれば

  何が問題なのか?

  実現する為に何が必要なのか?

  現在の状況を明確にして

  受け入れる事が大切です。

  

③ やりたい事や夢を実現した時

  何を見て、聞いて

  感じているかをイメージする。

  実現した時の自分自身を

  具体的にイメージしてみましょう。

  例えば・・・

  実現した時の自分自身は

  どのような1日を過ごしているのかを

  イメージしてみましょう。

  また、やりたい事や夢を

  仕事として考えているのであれば

  自分が希望する収入を得る為には

  どれくらいの量の仕事をすればいいのかを

  考えてみると現実的にイメージ出来るでしょう。

 

④ やりたい事や夢が実現したと

  どのようにして分かるのかを決めておく。

  やりたい事や夢が実現したと実感するのは

  どういう事か?

  実現したと言う証拠を考えましょう。

  実現した証拠を明らかにする事は

  自分自身が実現出来たかどうかを

  明確にする事に役立ちます。

  例えば・・・

  収入面であれば

  いくらの金額が通帳に記載されていれば

  実現したと言えるのか?

 

残すポイントは、あと4つ。

少し長くなってしまったので

次回

『欲しい未来を手に入れる方法。

 夢を叶える8つのポイント(後編)』

にて、お伝えします。

 

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