腹黒ぽっちゃり女のポジティブ心理学

身長150㎝、体重94㎏、体脂肪60%のアラフォー独身女。長い間、ネガティブ思考で生きてたら・・・気づかないうちに脳内腹黒思考が口から漏れ始めてた!!NLPを学びながら好きな自分でいられるように毎日ゆる~く頑張ってみてます。

なかなか減らない体重。

昨年の12月後半にマイナス10㎏を無事に達成し

次は、80㎏を切るぞ!って思っていたのに。

体重がなかなか減らないのです。。。

80㎏を切って70㎏台に入ってからが辛いかなって思っていたけど

その前に行き詰まるとは。

もう少し食事に気を付けないとダメなのかもしれませんね。

豚汁がアウトなの?

野菜はたっぷりだけどなぁ・・・。

スパゲティサラダがアウトなの?

炭水化物だし、マヨネーズたっぷりだからかなぁ・・・。

 

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