普段のウォーキングだと 大体、2kmくらい歩くのですが ウォーキングコースのある公園で歩いてみたら 3km以上歩いていました。 普段とは違った景色を見ながらなので すごく歩いた感覚は、ありませんでした。 時々、普段とは違った所を歩くのもいいかもしれま…
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